AUSZEIT für Dich –

Eine Wohlfühlzeit ganz für Dich oder als Freundinnenzeit! Du wünschst Dir mitunter eine Möglichkeit neue Energie im Alltag zu sammeln oder einfach mal durchzuatmen? Es gibt Tage in denen du dich ausgelaugt oder gestresst fühlst und wünscht dir kleine Quicks um dem entgegen zu wirken?! In meiner „AUSZEIT für Dich“ hast du beides. Du kannst in angenehmer Atmosphäre einen schöne Zeit erleben und dabei Übungen und Techniken/Methoden erlernen, die sich wunderbar im Alltag integrieren lassen. Atemtechniken, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen begleiten uns durch den Vormittag. Ich freu mich auf die gemeinsame Zeit. Veranstaltungsort Hebammenhaus Lautenbach, ab 5 Personen auch indivuelle Terminabsprache möglich